是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

孜然烤杂蔬的做法

点击查看大图

孜然烤杂蔬

浏览 14255 · 收藏 69

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

这道菜有烧烤的味道，而且简单好做。食材不限，家里有啥烤啥o>_

营养分析查看详情

1克
11克
57克

262
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

30–60分钟 | 切墩(初级)

胡萝卜 1根

、

莴苣 1根

、

土豆 1个

、

平菇几朵

、

番茄 1个

、

洋葱半个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备食材，随意哈~
步骤2/8 点击查看大图
将食材切成薄片，摆入烤盘中
步骤3/8 点击查看大图
食材淋上少许油，用刷子刷匀，并撒上少许盐。
步骤4/8 点击查看大图
放入预热好的烤箱中层，200度烤10分钟。
步骤5/8 点击查看大图
取出时，食物烤出水了
步骤6/8 点击查看大图
撒一层孜然粉，放入烤箱继续烤10分钟。
步骤7/8 点击查看大图
取出烤盘，将食物翻面再撒一层孜然粉，继续放入烤箱烤5分钟。
最后一步点击查看大图
食物烤熟，土豆烤软，番茄烤得微干即可。

小贴士

具体烘烤时间，视食材大小、厚度，适当调整。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-24

换个做法

孜然烤杂蔬的其他做法

孜然烤杂蔬的相关分类

槐花饺子槐花饼槐花减脂食谱香椿炒鸡蛋蒜苔更多

孜然烤杂蔬的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许