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东北干锅靠大鹅 — 铁锅靠大鹅

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乔纳斯叔叔
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7克
5克
124克

309
千卡

这道菜不含饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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1小时以上   |   配菜(中级)
东北笨家鹅 一只
、
葱姜蒜 一碗
、
冰糖 三分之一碗
、
桂皮 一片三厘米
、
八角/大料 四块
、
香叶 四片
、
砂仁 一粒
、
丁香 两颗
、
茴香 一勺
、
花椒 一勺
、
以上香料没有可直接用卤肉料 一包
、
干辣椒 两个
、
盐 两勺
、
海天耗油 两勺
、
海天海鲜酱油 两勺
、
海天老抽 半勺
、
鸡精 半勺
、
味精 半勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-18

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