快手式小饭团
这款最适合宝宝,一口一个,也可以换成宝宝喜欢的配菜,颜色鲜艳自然有食欲
1克
8克
7克
63
千卡
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步骤1/11
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胡萝卜剁碎蒸熟
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步骤2/11
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青瓜剁碎
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步骤3/11
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大虾去虾线虾壳剁成末,一粒大蒜拍开
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步骤4/11
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油热放大蒜小火煸香捞出大蒜锅留油,放入青瓜炒干水分
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步骤5/11
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锅里再放点油,把刚才捞出的大蒜放进去煸香,记住小火煸,然后倒入虾末
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步骤6/11
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快熟时加一点蚝油提味
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步骤7/11
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然后把所有的食材倒入一个碗,加点盐
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步骤8/11
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搅拌均匀
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步骤9/11
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加入米饭
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步骤10/11
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拌匀,如果刚煮好的饭记得凉下再弄成团,这样吃的时候轻松多
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最后一步
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然后做成喜欢的形状,有模具的话更好
我这个是一周岁跟两周岁多的宝宝的连,大家多少可以按照宝宝的饭量加
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-16
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