五彩菠萝饭
37克
64克
200克
1352
千卡
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步骤1/15
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新鲜菠萝一个洗干净擦干水分,把菠萝对半切开不要平均切,一半稍微多切一点用来装炒好的米饭
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步骤2/15
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香菇洗净切成小丁备用
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步骤3/15
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红椒洗净切成小丁
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步骤4/15
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青椒切成小丁备用
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步骤5/15
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.菠萝切成小丁备用
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步骤6/15
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火腿肠切丁备用
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步骤7/15
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洋葱和葱花切好备用
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步骤8/15
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虾仁洗净用盐、胡椒粉、淀粉、少许色拉油拌匀码味备用
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步骤9/15
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鸡蛋加少许盐打散备用
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步骤10/15
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豌豆用水煮一下捞出备用
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步骤11/15
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锅中放油烧热后先倒入鸡蛋炒,后倒入虾仁同炒至虾仁变色捞出备用
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步骤12/15
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锅中余油倒入香菇、青椒、红椒、火腿肠翻炒均匀再倒入洋葱、豌豆一起炒
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步骤13/15
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倒入鸡蛋和米饭,放少许盐跟所有馅料同炒最后倒入菠萝丁一起炒,起锅加入葱花
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步骤14/15
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把炒好的米饭装入刚才挖空的菠萝壳里
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最后一步
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色彩缤纷、营养丰富的五彩菠萝炒饭就做好了,超级美味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-16
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