节后必备 健胃消食 去油降脂 大麦茉莉茶
春季，是调理脾胃的好季节，规律的作息、愉快的心情、坚持运动是最好的选择。但是过年在外亲朋好友经常聚餐、在家又经常熬夜上网玩游戏、打麻将，会导致脾胃功能不佳。在这个时候饮用花草茶也不失为一种好方法。大麦茉莉茶，健胃消食、去油降脂，简单冲泡就能喝，无论是奔波旅途中的您还是在家休闲的您，都非常适合饮用。
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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材料非常简单
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步骤2/5
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将大麦和干茉莉花放入壶或杯中
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步骤3/5
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倒入少许沸水
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步骤4/5
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加盖闷泡10分钟，滤出茶汁即可饮用
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最后一步
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健胃消食，去油降脂～大麦茉莉茶
1.喜欢喝甜的，可以在滤出茶汁后晾至温热时，调入少许蜂蜜饮用。
2.积食的儿童不宜饮用。
3.可反复浸泡6-7次。
4.材料份量：1-2人。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-16
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