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春天不忘䃼血养颜 红豆补血茶

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春季虽然天气转暖,但在春分到来之前,还是经常会有大小冷空气出现。随着室外活动的大幅增加,人就会大量出汗,变得易于疲乏。虽然这种症状也是春季气候方面的原因,但是更主要的是自身气血问题。因为气血是构成人体生理活动的基本物质,气血不足时,人就会感觉身体不适。因此,在春季滋䃼气血也是不容忽视且非常必要的事情。红豆䃼血茶,补血养颜、养心安神,而且茶中的红豆还有滋补强壮、健脾养胃的作用,所以该茶非常适合气血不足、心悸失眠的人士饮用。
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42克


191
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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1.材料份量:2人。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-02-14

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