铁板烧，凉拌面
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铁板烧加面
营养分析
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14克
31克
61克
483
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/1
先把虾，香肠，韭菜在铁板上做熟，加烧烤酱，黄花切段，在将面条放在高压锅中压熟，捞出在凉水中过一遍，再把面条用辣子面，耗油，卤肉酱拌匀即可食用。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-12
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