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台式腊八粥

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食a色

据说，这是台湾流传于民间的粥品之一。那么就叫台式腊八粥吧。 一直以为家里是有龙眼肉的，眼瞧着它在那里呆了很多日子，临到用时，却发现没有了。咦？是什么时候没有的？没有就没有吧，少一味也不妨碍喝粥。晨起食粥，益胃气。
营养分析 查看详情

5克
20克
118克

545
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
圆糯米 70克
、
莲子 10颗
、
红豆 20克
、
绿豆 20克
、
花生 15克
、
百合 10克
、
红枣 4颗
、
冬瓜糖 15克
、
白糖 适量
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

不用炖盅而在火上熬煮的话，需事先将不宜煮烂的料泡发后再用。 也可以在成粥后直接将糖加入锅中，调匀食用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-11

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