鲜榨石榴汁

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10分钟左右 | 切墩(初级)

石榴两只大个儿的

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
石榴洗净切去上下部分，用刀划开外皮，用力要稳，只划入皮的厚度即可。
步骤2/5 点击查看大图
顺着划开的位置，两手反向配合，掰开石榴。
步骤3/5 点击查看大图
两只石榴装了满满一大盆红红的果实粒。
步骤4/5 点击查看大图
将石榴颗粒倒入慢速原汁机，不加水，一分钟就榨好了！
最后一步点击查看大图
两只大个头的石榴能出4杯汁，一个石榴得有差不多一斤重！

小贴士

1.石榴中含有花青素和红石榴多酚，都是具有很强的抗氧化能力的，能清除体内的自由基，起到延缓衰老的作用，而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多，水分含量也多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，让肌肤明亮柔润，起到美容养颜作用。 2.从夏天到深秋都是石榴的出产季，可以喝好几个月，我还保存了一些放在冰箱保鲜盒里，这个冬季也可以尽情享用！只是皮有些干了，里边果实依旧很新鲜！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-09

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