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打火锅

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大丽姑娘

这是一群人的故事 这是一群人的聚会 这是一个会在夜晚让你感觉温暖 即使冷夜萧疏，也会笑声不断
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124克
352克
281克

3287
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
鸡 半只
、
虾 1斤
、
牛肉丸 1包
、
鱿鱼须 1斤
、
猪肠 1斤
、
淮山 1-2斤
、
粉葛 1小段
、
莲藕 1节
、
玉米 1-2条
、
平菇 1斤
、
金针菇 1斤
、
海带 1斤
、
西洋菜 3块钱
、
菠菜 1斤
、
腐竹 适量
、
清宝凉汤料 1包
、
葱、香菜 1-2块钱
、
姜、蒜 适量
、
小辣椒 2条
、
油、盐、酱油 适量
、
香菇(汤底) 适量
、
根据口味挑选
、
这个分量是6人份
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-09

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