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虾米干贝粥 宝宝辅食食谱

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适宜月龄:12个月以上 宝宝正处于成长发育的关键时期,真是生怕他身体缺了各种营养素,所以补钙、补锌等等,就成了我们的头等大事。 现在我也经常给宝宝吃虾米,它里含有超多的钙,可以促进宝宝的骨骼发育生长。它还是很好的调味品,味道特别的鲜美,增强宝宝的免疫力效果也超好。

宝宝辅食达人原创

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

君君提示: 如果宝宝没有添加过,可以先喂一点试试,观察宝宝是否有过敏反应。但虾米胆固醇的含量也非常高,我们不要给宝宝过量补充。 制作要点回顾: 1.干贝需要提前半天到一夜泡发。干贝用清水洗去表面的杂质,放入小碗中,再放入姜丝倒入没过干贝的清水,就可以了。 2.如果你用的是普通大米,可以提前浸泡2小时,充分泡涨能缩短煮粥的时间,还能促进植酸酶的产生,帮助宝宝更好的消化和吸收。 3.不管熬煮什么粥,都记得一定都要全程小火,注意时常搅动,防止沾锅。 辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu878

- 发布于2018-02-08 -
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