雀巢心花样早餐:天际翱翔
新学期开始啦,开启小朋友一天能量补给的早餐你准备好了吗?雀巢为小朋友准备了1周不重样的花样早餐,通过科学营养配比,用雀巢®学生营养燕麦粥、雀巢®学生奶粉做出满分食谱、满分主题、满分体验的料理,使小朋友的新学期早餐兼具知识性与趣味性。早餐心花样,妈妈爱满分。 营养成分说明: ❤ 包含奶豆类、果蔬类,谷薯类三类食物。 ❤ 2414千焦,可满足6-12岁学龄儿童(中等体力活动水平)每日能量所需的25%以上。 ❤ 维生素C含量68.5毫克,占学龄儿童每日所需的76%。维生素C具有抗氧化作用,可促进铁的吸收,提高机体免疫力。 ❤ 钙含量545毫克,铁含量6.7毫克,锌含量3.33毫克,分别满足学龄儿童每日所需的45%,37%,33%, 助力学龄儿童的健康成长 。 ❤ 科学配比,专为学龄儿童定制,让孩子赢在起点。
7克
6克
64克
330
千卡
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步骤1/13
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香蕉面包机步骤1:将全麦面包、香蕉、蓝莓备好,待用
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步骤2/13
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香蕉面包机步骤2:取1片全麦面包片,切成平底的椭圆形,作为机身;取另1片,切出两块梯形机翼和一块机尾的形状
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步骤3/13
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香蕉面包机步骤3:香蕉去皮,横向切成薄片,作为机舱
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步骤4/13
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香蕉面包机步骤4:按照图示摆放蓝莓,作为飞机的窗户
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步骤5/13
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香蕉面包机步骤5:按照图片示意摆盘,可爱的香蕉面包机就诞生了!
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步骤6/13
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牛奶风筝步骤1:准备好雀巢®学生奶粉、香蕉、温水
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步骤7/13
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牛奶风筝步骤2:将220毫升温水倒入杯中,再倒进25克雀巢®学生奶粉,搅匀
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步骤8/13
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牛奶风筝步骤3:香蕉去皮、切块,与刚冲泡的学生牛奶一起,放入搅拌机打汁即可
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步骤9/13
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燕麦热气球步骤1:提前拿出1袋雀巢®学生营养燕麦粥,核桃仁和切好的草莓
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步骤10/13
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燕麦热气球步骤2:往圆碗里,倒入1袋雀巢®学生营养燕麦粥
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步骤11/13
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燕麦热气球步骤3:沿碗边顺时针缓缓倒入110毫升温水,保证燕麦粥均匀浮起
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步骤12/13
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燕麦热气球步骤4:待燕麦粥冷却3分钟后,将切好的草莓和核桃仁摆放在燕麦粥表层,作为热气球的色块装饰
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最后一步
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摆盘好的天际翱翔早餐,完成!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-07
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