菜谱详情
APP 内打开
把菜谱保存到手机
随时浏览,免流量
马上下载 APP中打开

低脂藜麦番茄披萨【安卡西厨】

31273人浏览 · 31人收藏

主厨Bianca将为你送上不一样的西餐养成体验,欢迎关注微信:安卡西厨,微博:安卡西厨anka-kitchen看更多菜谱视频。 作为国际上的网红健康食物,来自南美洲的藜麦不仅富含蛋白质,营养全面,而且热量低饱腹感强,还有营养黄金的美誉。对于藜麦这种有着清淡谷物味道的食物,一些国外的性冷淡做法倒不一定适合我们中国人尝尽世间百态的胃。所以今天我要另辟蹊径教大家做更特别更适合国人胃口的藜麦底披萨。 菜谱做的披萨适合4人食用

安卡西厨AnkaKitchen

难度:配菜(中级) 时间:1小时以上

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

1. 藜麦泡水至少6个小时,能过夜最好。如果泡水多了可以在搅打之前把多余的水倒掉。 2. 披萨底应该有一定的粘稠性,可以视情况多加一些水到料理机中搅打。 3. 视频里选用的是多色的混合藜麦,也可以用纯色的,不同的颜色影响烤出的披萨底颜色。

- 发布于2018-02-07 -
将做法保存到手机

- 这道菜的更多做法 -

低脂蘑菇芝麻菜披萨【安卡西厨】

低脂燕麦披萨

水果低脂披萨

- 分类 -

煲汤 饼干 面条 川菜 烤箱食谱 全部分类

- 煲汤的更多做法 -

香菇豆腐鲫鱼汤

时蔬大骨汤

排骨玉米汤

- 视频菜谱 -

美到不像话,如梦如幻般的琥珀糖

2分钟自制松花鸡肉卷,老少咸宜超下饭~

广东爱吃这一锅,新年金银满钵!

日食记丨麻辣牛肉干

自制小香肠(熏肠&烤肠)

传统小吃糖油果子,要现炸现吃哦

- 相关文章 -

- 更多热门搜索 -

家常菜 排骨 糖醋排骨 菠菜 鸡翅 海参 豆腐 土豆 宴客菜 大虾 年夜饭 私房菜 山药 火锅 宝宝辅食 牛肉 可乐鸡翅 海虾 红烧排骨

- 更多热门菜谱 -

蛋黄酥#约会MOF#

风靡吃货圈的雪花酥

简单.生活(私人谱,请勿发图)

- 最新文章 -