香浓鲫鱼汤
8克
90克
7克
459
千卡
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步骤1/10
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处理好鲫鱼。(我用的是鱼头,骨头比较多的部分。你也可以整条鲫鱼都拿去炖汤)
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步骤2/10
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将蒜拍扁,姜去皮切片。
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步骤3/10
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锅烧油,放入鲫鱼。
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步骤4/10
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煎至发白状后加入姜蒜。
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步骤5/10
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加入适量盐。
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步骤6/10
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煎至无血水后加入水。
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步骤7/10
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将鱼和汤倒入去炖锅中再加水(与鱼持平即可)
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步骤8/10
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开大火煮至沸腾后转小火慢慢熬45分钟
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步骤9/10
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奶白色的汤!!!!
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最后一步
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营养美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-06
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