豆你玩 (碎碎念)
19克
28克
15克
325
千卡
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步骤1/10
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将豆豆去筋 然后放入水里焯一下 加入少许盐和油(豆豆在生水入锅,和水一起煮开)
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步骤2/10
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趁煮豆的时候,把肉剁成末
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步骤3/10
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花生米用刀背拍 再切碎
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步骤4/10
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把豆捞出来,放在凉水中 方便切
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步骤5/10
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将不烫手的豆切成小丁
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步骤6/10
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锅里放油,将肉末倒入翻炒3分钟,放入少许盐和料酒
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步骤7/10
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放入虾皮,继续翻炒2分钟
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步骤8/10
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加入花生米碎,翻炒3分钟
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步骤9/10
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将豆碎倒入锅里,翻炒5分钟,再加适量的酱油、盐调味,出锅
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最后一步
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出锅
可以将豆切小丁,再焯水。只是捞的时候有点麻烦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-02
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