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海鲜滑蛋粥

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CMXCA

感冒了没事做，看家里还剩了什么食材就做了粥
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20克
67克
96克

815
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
虾 200克
、
大米 1份
、
薏米 大米的四分之一
、
百合 适量
、
虾米 适量
、
银鱼干 适量
、
白菜 适量
、
鸡蛋 一颗
、
花生 适量
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋是吃的时候再加！薏米百合花生可以泡几个小时，更容易煮溶～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-02-02

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