油煎肉饼焖白菜
【589】2.1 这是一个小火焖透不加水 大白菜叶比肉美的故事……被感冒咳嗽伪虚弱的娘亲逮住打了一个多小时电话的我：妈你累不累？妈你困不困？妈你喝口水！妈你挂电话！妈我真有事儿……
4克
10克
35克
170
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/24
点击查看大图
根据个人喜好拿点儿肉馅，往里加些糖盐料酒黄豆酱，随便搅和两下
-
步骤2/24
点击查看大图
切点葱姜扔进去，顺手往葱上淋点儿香油，咔咔搅和匀，搁旁边让它冷静冷静
-
步骤3/24
点击查看大图
看情况扒上十几二十层大白菜
-
步骤4/24
点击查看大图
尽量大块的把白菜叶从帮上撕下来
-
步骤5/24
点击查看大图
白菜帮认真切抹刀片
-
步骤6/24
点击查看大图
随便挑几个太小太碎的，顺手切成小粒粒扔到肉里
-
步骤7/24
点击查看大图
搅和匀，想办法整成自己喜欢大小的厚饼饼
-
步骤8/24
点击查看大图
锅里倒油烧热，温柔放肉，稳住别动，估摸着差不多定型了可以稍微晃晃锅
-
步骤9/24
点击查看大图
中小火煎黄了给它翻个面
-
步骤10/24
点击查看大图
两面都黄闻起来可香了，关火捞出来
-
步骤11/24
点击查看大图
看情况把锅里的油倒出去些，留个底儿就行，开火烧温了扔白菜帮
-
步骤12/24
点击查看大图
认真扒拉到菜帮们油润润
-
步骤13/24
点击查看大图
转小小火，放上刚才煎好的肉
-
步骤14/24
点击查看大图
盖上之前撕好的白菜叶
-
步骤15/24
点击查看大图
根据个人喜好淋上圈生抽，撒上点儿白糖，不用扒拉直接盖上盖子
-
步骤16/24
点击查看大图
小火焖上十来分钟，白菜会出汤的别怕
-
步骤17/24
点击查看大图
开盖稍微一扒拉就可以关火啦
-
步骤18/24
点击查看大图
盛出来趁热吃，依然没啥好欣赏的
-
步骤19/24
点击查看大图
来，张嘴~
-
步骤20/24
点击查看大图
记得备上碗米饭，热馒头应该也好吃
-
步骤21/24
点击查看大图
算了，把嘴合上吧，怪好吃的不想给了
-
步骤22/24
点击查看大图
水水甜甜带肉味儿的白菜嗷嗷好吃
-
步骤23/24
点击查看大图
肉？啥肉？哦油煎肉……啥味儿来着？
-
最后一步
点击查看大图
走了哟，明天见~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-02-01
油煎肉饼焖白菜的其他做法
油煎肉饼焖白菜的相关分类
油煎肉饼焖白菜的相关推荐
-
沙姜炒鸡#给老爸做道菜
28366人看过 -
素炒疙瘩~为母亲做的菜
9134人看过 -
香煎肉饼
341312人看过 -
低脂茄汁鸡胸肉#父亲节，给老爸做道菜#
868789人看过 -
宫保鸡丁
1324473人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#酸辣鸡丝面
118741人看过 -
错过等一年的红油香椿鸡丝面
55252人看过 -
黄油蜂蜜炸鸡块
810283人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#凉拌鸡丝
7056735人看过 -
#花10分钟，做一道菜#茄汁鸡胸肉
5538928人看过 -
孩子们的下饭神器～红烧鸡块
113359人看过 -
爆炒猪肝
19049817人看过
