香醇营养阿胶豆浆
血为气之母，气为血之帅”。气血是人存在的根本，是健康的决定性因素，尤其决定了女性的皮肤！气血不足是女性皮肤加快衰老和缩短寿命的主要杀手！而食疗补法是我最赞同的疗法。几千年传承研究记载：“阿胶是补气血、养颜的上品！特别是为女性导致的气血不足，脸色暗黄、雀斑等”所以我25岁以后就经常食用阿胶。这道阿胶与豆浆的牵手，简直就是天作之合，温和滋养、固气补血、养颜美容之圣品，还等什么，快快做起来吧！
5克
25克
22克
223
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/6
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准备好所需食材
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步骤2/6
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黑豆、红豆、黄豆、清洗干净，泡3-5小时
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步骤3/6
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将泡制豆子的水，连同豆子，燕麦一同放入九阳豆浆机打成美味营养的豆浆！
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步骤4/6
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碗中放入两块阿胶，将打好的豆浆冲入碗中，轻轻搅拌至阿胶融化
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步骤5/6
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一碗营养粉丰富，养颜圣品横空出世啦！
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最后一步
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快手 营养 美味 养颜就选阿胶豆浆
一份营养 快手 养颜的最佳选择利器，舍他其谁？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-31
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