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清蒸鲈鱼

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康妮陈

平时我家孩子就很爱吃鱼，无鱼不欢，孩子最爱吃清蒸鱼，原汁原味，最鲜甜。就因为孩子喜欢吃，我不断地尝试不断地实践，每一次都反思总结，让孩子更爱吃鱼！ 这次清蒸鲈鱼就用了家乐牌蒸鱼豉油，有了家乐牌蒸鱼豉油味道鲜甜，别也不用去饭店吃蒸鱼了。
营养分析 查看详情

15克
1克
4克

153
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
鲈鱼 1条
、
姜片 3片
、
葱 1根
、
香菜 1根
、
料酒 10毫升
、
家乐蒸鱼豉油 20毫升
、
花生油 15毫升
烹饪步骤
小贴士

1 蒸鱼放姜丝可以去腥 2 切几刀是为了让入味 3 浇入热油可以让鱼肉嫩滑 4 蒸鱼要用大火，蒸的时间看鱼的大小，大小可以增减2分钟

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-29

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