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茄汁鲅鱼

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美妞娘

怕孩子吃鱼么，会了这个在也不用担心孩子吃鱼怕刺了
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38克
256克
44克

1491
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
鲅鱼 4条
、
姜片 适量
、
白糖 适量
、
番茄酱 一瓶
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
西红柿 一个
、
葱蒜 适量
、
大料 适量
、
醋 适量
烹饪步骤
小贴士

鲅鱼最好的就是，骨酥，肉不烂，我家宝贝可以连着吃好多天吃不够

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-29

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