九阳知食丨暖身什锦豆浆煲
豆浆的甘醇里，浸润着各种食材的滋味，有虾的鲜美，菌类的芳香，玉米的甜润，肉类和各种丸子的浓郁，蔬菜的清新！各种食材的原滋原味相得益彰，没有谁喧宾夺主，在豆浆的底味里它们配合至天衣无缝！ 寒冷的天气里，来上一锅热气腾腾的豆浆煲，瞬间感觉全身都暖暖哒！
118克
154克
95克
1467
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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取一杯干黄豆放入豆浆机中，加水至水位线，选择'快豆浆'功能键；
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步骤2/5
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将做好的高汤和豆浆以 1:2 的比例混合，加入黄酒、盐、冰糖调味；
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步骤3/5
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将蟹味菇、白玉菇、香菇洗净去根，放入入锅内，再放入玉米和胡萝卜，盖上锅盖，电磁炉大火煮开；
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步骤4/5
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将羊肉卷、牛肉丸、娃娃菜等食材一起放入锅内，盖上锅盖，电磁炉调至中火，煲煮 5 分钟；
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最后一步
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打开锅盖，撒上葱花即可享用。
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发布于 2018-01-28
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