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宝宝辅食之 腊八粥

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端木尾鱼

风雨凄凄，鸡鸣喈喈。既见君子，云胡不夷。 　　 风雨潇潇，鸡鸣胶胶。既见君子，云胡不瘳。 　　 风雨如晦，鸡鸣不已。既见君子，云胡不喜。
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72克
102克
552克

2994
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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1小时以上   |   切墩(初级)
糯米 一把
、
薏米 一把
、
花生米 十颗
、
核桃 五个
、
红枣 十五颗
、
饭豆 一小把
、
黄米 一把
、
高粱米 一把
、
燕麦 两把
、
蔓越莓干 一把
、
黑米 一把
、
红米 一把
、
黑豆 一小把
、
红豆 一小把
、
黄豆 一小把
、
冰糖（大） 十五颗
、
水 适量
、
小苏打 一小捏
烹饪步骤
小贴士

家里有什么米就放什么！食材随意转换

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-24

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