冬日润燥暖身茶 |【雪梨无花果茶】
冬季很适合给自己泡一些喝了暖暖的茶 大部分人做这些茶都是放入锅子用明火煮，其实可以换个思维，像我一样用每天都会随身带的保温杯来泡，既简单又方便，带在身边随时可以喝到暖暖的茶～
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/4
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准备好食材
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步骤2/4
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雪梨表皮用细盐仔细搓一遍，再用清水洗干净，连皮切成小块。无花果用刀背拍裂（更容易泡出味）
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步骤3/4
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把切好的雪梨小块和无花果放入保温杯，往保温杯中倒入刚烧开的水，盖紧盖子预热一分钟。
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最后一步
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一分钟后打开盖子，把保温杯中的水倒出（小心不要把食材倒出来）。然后再次往保温杯中注入刚烧开的水倒满，放入冰糖，盖紧，两小时后就能打开喝到热乎乎的雪梨无花果茶啦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-22
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