非油炸低卡土豆丸
#罐头小厨#土豆别总是炒着吃，教你一招瞬间高大上！这道非油炸低卡土豆丸在减肥还贪嘴的千万别错过
6克
7克
55克
292
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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土豆2个去皮切块，蒸熟
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步骤2/6
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胡萝卜1根去皮，擦丝切碎，葱1把切碎
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步骤3/6
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锅内倒油烧热，放入胡萝卜碎煸炒至变色，再放葱末炒香
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步骤4/6
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放入土豆块按压成泥，加入盐少许、十三香5g、蚝油15ml，翻炒均匀，关火
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步骤5/6
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用手将土豆泥搓成圆球
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最后一步
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美味的土豆丸就做好啦~营养又减肥，天天吃也不怕胖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-22
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