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豆浆鱼汤

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富贵荣华M

冬天了来一碗热腾腾的豆浆鱼汤，暖暖身子，豆浆汤的浓香，鱼肉及白贝螺的鲜美让你味蕾带来非同一般的享受，这锅汤很好制做哦。 童鞋们快来试试，别忘了交作业。
营养分析 查看详情

76克
212克
20克

1606
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
海鱼（选鱼刺少的小条的） 1000克
、
海白螺 10个
、
豆浆 1500毫升
、
盐 8克
、
鸡精 5克
、
葱花 少许
烹饪步骤
小贴士

海鱼不要选太大的，选一些肉质嫩的，骨头刺少的。可以选不同品种的鱼。鱼的表面煎黄即可，不要煎熟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-22

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