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阳光早餐麦片

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迷迭香Rosemary

小朋友不爱吃早饭是让每个妈妈都头疼的难题。不想让他们吃太油腻的，可做清淡了，又会觉得特别没味道，所以就不得不每天都在发愁第二天早晨要吃什么。说的是不是就是你？ 然而，大多数的小朋友对于甜甜的东西都是没有抵抗力的。这道简单又美味的阳光早餐麦片，不仅特别有营养，口感上也是格外香甜。在懒洋洋的早晨，起身做上这么一道简单却又香浓美味的麦片，立即开启一家人一整天的活力好时光。
营养分析 查看详情

28克
31克
74克

581
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
燕麦 50g
、
牛奶 500g
、
鸡蛋 1只
、
冰糖 15g
烹饪步骤
小贴士

1. 燕麦要小火熬煮才会更加浓稠。 2. 快熟燕麦倒入后，小火焖煮5分钟即可。普通燕麦要适当延长焖煮时间。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-19

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