爆炒鱿鱼
24克
39克
11克
424
千卡
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步骤1/10
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把鱿鱼清洗干净,皮拉掉。
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步骤2/10
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用刀在鱿鱼身上,花如图,就行了,
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步骤3/10
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冷水下锅,把鱿一起放下去,水开就唠出来。
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步骤4/10
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用冷水冲洗干净
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步骤5/10
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冲洗干净的鱿鱼了放在盘子里备用
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步骤6/10
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鱿鱼切丝,姜葱蒜,切丝,青椒红椒切丝,放在盘子里备用。
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步骤7/10
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锅烧热放油,油烧热把切好的葱姜蒜倒下去炒香。
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步骤8/10
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把鱿鱼到下去炒干水炒干份。水份炒干后,少放一点料酒
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步骤9/10
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最后把青椒红椒下去翻炒几下就可以出锅了。
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最后一步
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简简单单的一盘鱿鱼,就出锅了,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-18
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