麻辣牛百叶
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11克
74克
31克
495
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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10分钟左右
| 切墩(初级)
牛百叶
500克
、
葱姜蒜
适量
、
小米椒
4个
、
红辣椒
3个
、
青辣椒
5个
、
酱油
少许
、
豆瓣酱
3~4
、
盐
少许
、
鸡精
少许
、
料酒
少许
烹饪步骤
-
步骤1/3
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先把葱姜蒜 小米椒红青辣椒切好备用 牛百叶切细一些好吃
-
步骤2/3
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把切好的牛百叶用热水煮差不多一分钟加入一点料酒 捞出备用
-
最后一步
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然后到油 把切好的姜蒜小米椒青红辣椒放入锅中炒1分钟 然后在勺3~4勺豆瓣酱 翻炒一下 再加入适量的盐 鸡精 酱油 翻炒一下 加入牛百叶炒 就可以出锅啦 记得把开始切好备用的葱撒上 忘记拍图片了 就只有成品 下次补上
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-16
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