桂圆莲子米糊
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1克
12克
65克
311
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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所有食材混合淘洗干净。
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步骤2/3
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放入破壁机,加入0.6L的水。浸泡过夜。第二天起来,选择米糊功能,程序结束后即可食用
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最后一步
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食用前可加少许白糖调味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-15
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