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清蒸鲈鱼

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**aonuonuo831

自从有了孩子，家里鱼类就吃的比较多了，这道菜很简单，而且时间短，小朋友喜欢吃。
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0克
4克
8克

37
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲈鱼 1条
、
葱 1根
、
姜 5片
、
盐 适量
、
蒸鱼豉油 2汤匙
、
生抽 2汤匙
、
糖 少许
、
料酒 少许
烹饪步骤
小贴士

鲈鱼分两种，海鲈鱼和河鲈鱼，清蒸用河鲈鱼，海鲈鱼身上有斑点，大家不要买错！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-15

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