宝宝辅食之三文鱼菠菜鸡蛋利索多饭
22克
47克
44克
561
千卡
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步骤1/7
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菠菜洗净切小段,特别是根部要切得细
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步骤2/7
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三文鱼切小块,米洗净,我在大米里加了一点点小米增加口感
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步骤3/7
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锅内入油煎三文鱼,待煎得八成熟了,下菠菜翻炒
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步骤4/7
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菠菜软了之后倒入米
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步骤5/7
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加高汤或者清水,没过米粒即可
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步骤6/7
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大火煮开转成小火,待米粒软了之后,打入鸡蛋搅拌
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最后一步
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待水分差不多收干,出锅即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-01-15
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