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小炒苦瓜

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嘟嘟肥喵
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0克
2克
12克

53
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
骨头肉 50克
、
苦瓜 1根
、
蒜 3瓣
、
油盐 适量
、
胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

之前买算买多了，现在玩儿命地用。我的肉都是买骨头的时候，从骨头上剔下来的。所以比较好吃，因为担心肉片儿有肉腥味。所以，加了胡椒粉

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-13

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