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鳗鱼蟹子蒸蛋

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鳗天下

鸡蛋怎么吃？你还只会炒西红柿吗？其实鸡蛋不止可以炒着吃，也不止只和西红柿搭配，与其他食材一起吃也可以很美味！今天要做的就是一道有颜有料的蒸蛋料理——鳗鱼蟹子蒸蛋~~~
营养分析 查看详情

45克
43克
8克

599
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
鳗天下蒲烧烤鳗 适量
、
鸡蛋 2-3个
、
鱼籽 适量
、
盐 适量
、
油 适量
、
胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

水开后就要转中火了，火太大鸡蛋壳容易裂

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-12

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