渐变火龙果燕麦杯
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9克
12克
71克
387
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/3
现将火龙果切下一片贴在杯子上
-
步骤2/3
酸奶加入一大勺燕麦用料理机打匀，倒入杯子底部
-
最后一步
火龙果加入一大勺燕麦片打匀，盖在上一步倒好的酸奶上即可
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-12
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