菜谱详情
APP 内打开
把菜谱保存到手机
随时浏览,免流量
马上下载 APP中打开

预防干燥上火的网红食疗——柠檬膏 宝宝辅食食谱

32447人浏览 · 271人收藏

8个月以上,预防干燥上火和咽喉痛的网红食疗方——柠檬膏。 柠檬经过长时间高温炖过之后,维生素会有部分损失,但熬煮过程中用低温小火,很多维生素也会溶在膏里。 并且柠檬中还有丰富的柠檬酸、芳香类成分,再搭配黄冰糖,可以清热润肺、缓解咽喉干痛、预防感冒,开胃润肠,功效十足! 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!

宝宝辅食达人原创

难度:切墩(初级) 时间:1小时以上

- 准备食材 -

- 步骤 -

- 小贴士 -

我做的搭配是基础版,大人孩子日常用来冲水喝,可以起到预防的作用。 划重点!但如果你家宝宝同时伴有咳嗽有痰的症状,君君建议在基础版里面搭配陈皮熬煮;如果你家宝宝是舌苔红、厚腻发黄,鼻涕和痰黄稠,多为肺热咳嗽,那么可以再搭配磨碎的川贝粉,效果更好。 陈皮和川贝都可以在中药店里买到,川贝可以直接在药店磨成粉,或者回家研磨都可以。 辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu877

- 发布于2018-01-12 -
将做法保存到手机

- 这道菜的更多做法 -

柠檬双耳#防霾食谱#

宝宝版秋梨膏,润肺祛燥的食疗食谱

蜜汁柠檬鸡肉丁 宝宝辅食食谱

- 分类 -

煲汤 饼干 面条 川菜 烤箱食谱 全部分类

- 煲汤的更多做法 -

香菇豆腐鲫鱼汤

时蔬大骨汤

排骨玉米汤

- 视频菜谱 -

小羽私厨之炸鱼春卷

芹菜鸡蛋藕粉羹

酸汤肥牛

韩式南瓜粥

别怪宝宝为啥长不壮!营养也有起跑线,别让宝宝输在这!

芋头蒸排骨

- 相关文章 -

- 更多热门搜索 -

煎饼 羊肉 粤菜 下饭菜 鸡蛋 川菜 红烧排骨 蛋糕 面包 牛轧糖 红烧肉 豆腐 宝宝辅食 菠菜 面条 白菜 西兰花 鸡腿 披萨

- 更多热门菜谱 -

可乐鸡翅[简单到没下过厨也会做]

蛋挞-甜品店配方精制蛋挞(这位同学)

蔓越莓饼干

- 最新文章 -