海参泡发大有讲究，这方法完美！
海参是一种营养价值很高的食材，有“海底人参”的美誉。烹饪海参最重要的环节，是泡发，这会直接影响海参的口感和菜色。这种珍贵的干货泡发绝对不是丢水里泡那么简单，需要经过焗水、浸泡、焖煮等过程，操作起来其实非常简单，只要时间控制好，你就能泡出非常完美的海参来。而且可以一次发多只，冷冻保存，随用随取！ 欢迎大家关注 官方微信公众号：美食台 官方微博：美食台foodvideo 方便大家向美食君提问，美食君也能更及时地给大家推荐美食视频和菜谱哦！祝大家吃好、活好！
0克
25克
5克
121
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
-
步骤1/6
点击查看大图
取不锈钢深烧锅，倒入足量水，大火煮沸后放入海参，盖上盖子焗12小时；
-
步骤2/6
点击查看大图
焗好水的海参浸入常温净水，冷藏泡发24小时，每8小时换一次水；
-
步骤3/6
点击查看大图
剖开底部，挖去肠壁，冲洗干净；
-
步骤4/6
点击查看大图
大火煮一锅净水，水沸后放入海参，转小火焖煮1小时；
-
步骤5/6
点击查看大图
另烧一锅沸水，倒入姜汁，成姜汁沸水；
-
最后一步
点击查看大图
海参移入姜汁沸水，煮1分钟，去除腥味，捞出浸入净水；
1.若要及时烹饪，需放冰箱冷藏
2.若要长时间存放，需放保鲜袋冷冻
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-12
海参泡发的相关分类
海参泡发的相关推荐
-
葱爆海参
1253913人看过 -
#甜蜜暖冬，“焙”感幸福#野生海参泡发详细过程
257975人看过 -
泡发海参攻略
974964人看过 -
海参小米粥
5729126人看过 -
海参蒸蛋
4118487人看过 -
海参达人独家超详细「干海参泡发」
130621人看过 -
海参泡发攻略
965437人看过 -
葱烧海参
7850551人看过 -
海参粥
658103人看过 -
#美味开学季#海参泡发，给孩子增强免疫力
155557人看过 -
万无一失的海参泡发 方法二
139425人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1156723人看过
