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蟹味菇排骨汤

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好像每到冬季,菌类多了起来,蘑蘑爱好者最有口福了,我们宝宝整天蘑蘑的念叨着! 南瓜亦是秋冬的应季食材,来锅暖暖的菌菇排骨汤,多些温暖,增强免疫力! 我们宝宝总是急急把蘑菇吃完,再慢慢啃着排骨,喝着汤!
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52克
49克
16克


710
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.排骨提前用清水寖泡几个小时,中间换几次水,这样可以更好的去除血末,无论是红烧还是熬汤,做出的菜,大大减少了肉腥味 2.南瓜选那种软糯,金黄皮的老长窝瓜 3.汤里会有煮散的南瓜丝,为了汤汁澄澈,我过滤了一下,完全可以不过滤

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-01-11

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