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奶酪香蕉派

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奶香味十足的奶酪不仅钙质丰富，而且可以给小宝宝的提供充足的热量。和甜度高的果蔬，比如香蕉、苹果、草莓、香芋等搭配在一起，经过加热后，口感特别顺滑，奶香味也会更加浓郁。今天分享一道非常非常简易的香蕉派做法，不需要烤箱，也不需要揉面发酵，借助一口小小的平底锅就能完成的快手早餐。

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6克
14克
68克

387
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

奶酪 20g

、

饺子皮 8张

、

熟香蕉 1根

、

清水 50g

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
香蕉切小丁。喜欢口感细腻的，可以用小勺把香蕉压成泥。如果宝宝咀嚼能力不错，颗粒感更强的小丁会更好。
步骤2/11 点击查看大图
奶酪切小丁。奶酪尽量选择天然的低钠奶酪。
步骤3/11 点击查看大图
饺子皮舀入适量香蕉碎和奶酪碎。包入的馅料不用多，否则做好容易漏。
步骤4/11 点击查看大图
皮边缘用手指粘少许清水，轻轻点一圈。沾水后会粘得更紧，避免煎的时候封口爆开。
步骤5/11 点击查看大图
覆上另一张饺子皮，把边缘按压紧实。
步骤6/11 点击查看大图
再用叉子压出花纹。
步骤7/11 点击查看大图
热锅少油，放入饺子。
步骤8/11 点击查看大图
中小火煎约2分钟，翻面再煎，直至两面金黄。
步骤9/11 点击查看大图
加入少许清水。
步骤10/11 点击查看大图
盖上盖子，小火焖一下。因为加的水不多，所以焖的时间不用太长，大概半到一分钟即可。
最后一步点击查看大图
水分收干后，即可出锅。同理可以加入苹果丁、草莓丁等，做成不同口感的水果派。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-10

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