清补羊排汤
工作太忙，熬汤的时间都没有，想喝口健康美味的家常汤肴都成为奢望。膳魔师来帮您，晚上花几分钟就能把汤准备好，第二天连罐带走，喝的时候热度刚好，既营养又美味，早餐或工作餐都是非常棒的选择。
12克
19克
4克
199
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/10
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准备好所有材料，羊排选择的是羊肋排，切成拇指般大小
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步骤2/10
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枸杞百合先用水浸泡
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步骤3/10
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羊排放入清水内煮沸2分钟
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步骤4/10
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全部倒入焖烧罐内预热2分钟，将水滤掉
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步骤5/10
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取出羊排放入锅内，放入枸杞百合料酒，姜片，放入适量清水煮沸
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步骤6/10
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捞出放入膳魔师焖烧罐内
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步骤7/10
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盖上焖烧罐盖子
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步骤8/10
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放置过夜，第二天即可带走食用，还是热热的
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步骤9/10
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一口下肚，整个人都暖和了
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最后一步
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很清补的一款汤，简单完成。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-08
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