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鸡肝牛油果泥

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哆咪妈妈

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11克
11克
9克

174
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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30–60分钟   |   切墩(初级)
牛油果 半个
、
姜 4片
、
鸡肝 60g
、
胡萝卜 15g
、
洋葱 5g
烹饪步骤
小贴士

①月龄：6月龄以上 ②营养：在辅食当中最先需要添加的矿物质就是铁元素，而基本上只要添加一勺肝泥就能有效的提供宝宝所需的铁，起到预防缺铁性贫血的作用。但是肝泥的营养价值远不止于此，它还含有人体所需的全部13种维生素，其中VA VD VB2 和维生素B12的含量特别高，铁锌铜等微量元素也十分丰富。今天这款鸡肝牛油果泥即可以给小宝宝食用，也可以做为大宝宝的抹酱来用，做成三明治、蔬菜卷或者拌面酱都可以。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-08

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