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奇亚籽可可小饼干

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polaris滴食记

最近迷上了烘焙，但是作为营养师的我也比较关注食材对于我们的健康和营养，所以一直尝试着用植物油代替黄油制作饼干，可能和黄油相比没有那么的香，但健康的食材也可以让饼干做得美味又健康。
营养分析 查看详情

106克
36克
282克

1902
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
可可粉 10g
、
低筋面粉 240g
、
糖 80g
、
葵花籽油 100g
、
荞麦 10g
、
白藜麦 20g
、
白奇亚籽 16g
、
盐 2g
、
奇亚籽粉 20g
烹饪步骤
小贴士

荞麦之前烘焙过，白藜麦事先煮熟，如果不喜欢可以用其他食材替换

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-07

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