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清煮猪骨棒

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1克
1克
9克


39
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

我习惯焯两遍水,觉得这样干净,可以多熬一会儿棒骨,汤就是高汤了,汤晾凉放冰格里,冷冻,就成高汤块了,做汤炒菜都可以放,每次我就冻好多保存起来。棒骨一次吃不了也可以冷冻保存,做面汤时放一块,味道很好。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-01-07

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