米粉丸子
关于婴儿米粉，发过2个非糊的吃法：蛋黄米粉饼和米粉疙瘩，今天再来个米粉丸子，过2天还会有款外脆内软米粉小饼干，我想研究个米粉花样吃法九宫格，把婴儿米粉都能利用起来，毕竟婴儿米粉里添加了各种维生素和矿物质，是小宝宝摄取全面营养的好食品。 今天的米粉丸子有点Q弹的口感，大人会很喜欢这种口感的丸子，建议10个月以上的宝宝尝试。 食谱亮点： 将米粉、鸡蛋、蔬菜滚成球，蒸3分钟就可以吃。 YOMA小叮咛： 紫甘蓝可以换成任意蔬菜。 参考月龄：10M+
9克
13克
4克
147
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/5
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食材：鸡蛋 1个，婴儿米粉 30克，紫甘蓝 30克
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步骤2/5
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1个鸡蛋打散，30克婴儿米粉加入搅拌。
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步骤3/5
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30克紫甘蓝切碎加入，搅匀成团。
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步骤4/5
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用手搓成球，放蒸锅上，上汽后蒸3分钟。
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最后一步
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圆滚滚的小丸子，有点紧实，适合进入高级咀嚼能力10个月以上的宝宝。
营养师妈妈专注于0-3岁宝宝营养辅食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-06
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