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味增豆腐鱼

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TAYOHYA多样屋

在日本，味噌是最受欢迎的调味料， 味噌含有丰富的蛋白质、 氨基酸和食物纤维， 常食对健康有利， 天气转凉时喝味噌汤还可暖身醒胃。 豆腐吸饱了味增味和鱼鲜味， 尝后齿颊留香。
营养分析 查看详情

11克
14克
10克

183
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
鲈鱼 1条
、
豆腐 1块
、
生姜 1块
、
辣椒 1根
、
大葱 1根
、
味增 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-26

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