冬日润肺桃胶枇杷百合糖水
从小在干燥的北方长大，到了冬天总是容易感冒咳嗽，小时候妈妈经常给我熬糖水润肺降燥。 现在妈妈年纪大了，换我给她熬糖水了。买来南方的枇杷、桃胶，配上鲜百合，味道酸酸甜甜，枇杷生津、百合润肺、桃胶清血降脂，正好适合中老年人吃。
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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桃胶提前用凉水泡8小时，洗净备用
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步骤2/6
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枇杷、百合洗净，取一把冰糖备用
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步骤3/6
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枇杷去皮、去核，切开备用
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步骤4/6
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电茶壶中放入全部食材，加入1200ml清水
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选择梨汤程序，熬制半小时即可。
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最后一步
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取出就可以喝了。又开胃又爽口。
桃胶泡制如果时间紧张，可以改用温水，可以缩短一半的时间。不建议水太烫，会破坏桃胶的营养成分。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-26
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