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洋葱炒猪肝

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小玉儿HiJade

猪肝含有丰富的矿物质铁,有补血的作用和。此外还含有大量的维生素A，C，丰富的蛋白质和氨基酸微量元素，有明目和增强人体的免疫离和抗氧化力的功效。 猪肝用来咸卤，爆炒，做汤都很美味，多吃哦。 * 配方里佐料的调是用来腌渍的，炒的时候可酌量另外添加1勺生抽和1勺老抽进去调整菜色和口味。
营养分析 查看详情

19克
81克
68克

685
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
猪肝 400g
、
洋葱 一个
、
生抽 2勺
、
老抽 1勺
、
糖 2勺
、
料酒 2勺
、
淀粉 2勺
、
姜 数片
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-25

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