红薯芋圆
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周末在家闲着,想起红薯和木薯粉,决定消灭库存,做芋圆。
营养分析
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5克
9克
320克
1290
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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红薯削皮,蒸熟。(切片蒸会好点)
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步骤2/4
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红薯压成泥加少许砂糖,木薯粉,揉成面团。
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步骤3/4
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面团搓成条状切粒粒,为了防止芋圆粘一齐,洒点木薯粉。
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最后一步
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锅里加水烧开,煮熟芋圆,捞起来飞水,加点甜牛奶就可以开吃咯。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-12-23
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