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做棵圣诞树、把它吃掉、把它吃掉~~~凉拌西兰花

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圣诞节,其实跟我等中国人没有什么关系 不过反正公司为此放假一天 待在家里鼓捣些新鲜花样也不错 而且漫漫冬日里圣诞节的种种装饰总是透露着温馨和热闹 所以来一棵华丽丽的盘中餐圣诞树,再扎一个圣诞花环~
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23克
39克
47克


546
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

为了保持西兰花翠绿,焯水的时候在水里加勺盐,水开了入西兰花,待到水再开了,立即捞出西兰花,过冷水充分过凉

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-12-22

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