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凉拌海带and海蜇头

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角落灵魂

海带真的是物美价廉营养丰富的食材，偶尔发现4岁宝宝特别喜欢吃，索性就好好研究一下。
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4克
1克
4克

39
千卡

这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
海蜇 一块
、
盐 适量
、
芝麻 适量
、
醋 适量
、
糖 少许
、
香油 少许
、
海带 两元钱的
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-20

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