宝宝版火腿肠
可以当作主食，又可以当作零食，还可以锻炼宝宝的咀嚼能力
13克
22克
12克
252
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/8
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里脊肉➕蒸熟的山药一起搅打成肉泥
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步骤2/8
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加入适量的虾皮粉，猴头菇粉，核桃油（主要是为了增加点鲜味），不加也可
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步骤3/8
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再加入些胡萝卜小丁
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步骤4/8
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倒入裱花袋中
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步骤5/8
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裱花袋前端剪个小口，在锡纸上挤上肉泥，别太多，不然不好卷
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步骤6/8
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卷成这样的长条，两端拧紧
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步骤7/8
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放锅中小火蒸20分钟
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最后一步
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完成，因为加入山药，口感比全肉的软嫩一些
小宝宝吃要注意不要一口咬太多，因为比较软，不建议宝宝自己拿着吃，以免入口太多来不及吞咽
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-18
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